麥理浩徑 MacLehose Trail，是香港第一條也是最長的長距離步道，全長 100 公里分成 10 段，每 500 公尺一支標距柱，共 200 支。因搭大眾運輸時間和想早點起登考量，選擇從第二段終點走回第二段起點。
靠近二段終點的路段大多是水泥路面、靠近二段起點的路徑組成比較多元，有泥土路面、階梯、沙地等，走起來較有趣，會經過三個海灘 、三個營區、穿越很多個山腰再上到 314m 的西灣山，上山又下海，能俯瞰層層疊疊的山水交錯，雖好走視野顧眼睛，但距離長也會有點疲乏且假日湧入的人潮多。
時間：2024/11/23
路線：GPX
北潭凹入口(麥理浩徑第2段終點) 8:30 ⇁ 赤徑碼頭(有公廁、緊急求助電話) 9:15 ⇁ 大浪坳岔路 ⇁ 鹹田灣海灘 11:00 ⇁ 西灣營地 12:00 ⇁ 午餐休息 30min 12:30 ⇁ 吹筒坳岔路 13:00 ⇁ 西灣山觀景台 14:05 ⇁ 西灣山頂 314m 14:20 ⇁ 浪茄營地 15:20 ⇁ (遇上直升機救援等待 15 分鐘) ⇁ 萬宜水庫東壩涼亭(麥理浩徑第2段起點) 16:00
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